Scroll scroll facebook, then terjumpa post ni.
Pernah tak korang rasa sakit hati, rasa nak marah dengan seseorang..tapi dalam masa yang sama korang sayang dia jugak.. masa tu mesti korang macam si Pinggu ni๐
Sebab, aku pernah..๐๐
Sekian.. selamat menyambut Ramadhan
04 May 2019
24 April 2019
Persamaan dan perbezaan
Bismillahirahmannirahim.. Assalammualaikum..
Dalam kehidupan kita seharian, dalam persamaan pasti ada perbezaan. Begitulah juga sebaliknya. Jika kita sudah di dalam zon selesa persamaan pasti kita akan rasa janggal bila wujudnya perbezaan.
Pada 17 April 2019
Its a first time๐ข..dulu sahabat saya ni tak pakai spec.. sama ke sama? Of course lah sama..
Ok kita simpan sini buat kenangan..

23 April 2019
Kucing hitam & karpet gebu
Bismillahirahmannirahim.. Assalammualaikum readers..
"Harap maklum, ini bukan sebuah cerpen tau"
Aku rasa semua pun tahu, kucing merupakan binatang kesayangan Nabi Muhammad s.a.w. tetapi, apakan daya aku bukanlah seorang yang berani untuk belai2 si kucing ni๐.
Nak dijadikan cerita, ada satu haritu.. aku dah terlambat nak pergi kerja.. dah siap-siap..
..keluar rumah..
hidupkan enjin kereta..
tutup pintu rumah dan
bergerak ke tempat kerja..
Balik je malam tu, seusai pintu dibuka..
"wah..wah..wah.. "harum semerbak" bau rumah ni..(dalam hatiku berkata)๐ฌ- ni bukan cerita seram tau..
Ku tengok-tengok, ku intai- intai.. kot la terpijak something..
Ok..tiada..
Aku pun buka lampu dan terus ke bilik.. mengucap panjang tetiba ada benda hitam gerak2 atas katil.. maka suis lampu pun dibuka bagi menerangkan lagi penglihatan yang tak berapa terang nih..
Aku pun buka lampu dan terus ke bilik.. mengucap panjang tetiba ada benda hitam gerak2 atas katil.. maka suis lampu pun dibuka bagi menerangkan lagi penglihatan yang tak berapa terang nih..
Oh my god.. kucing siapa dlm rumah ni.. aduh..pasti bau tu datang dari si kucing mmbuat onar. - dalam hatiku..
Ok..tenang dan cari setiap ruang..tu dia..atas carpet yang gebu itu. Sabar je lah..
Malam tu jugak operasi membasuh karpet.. ingatkan ringan..bila dah basuh .. nak angkat.. berat rupanya..huhu.
Dalam pada tu, pintu rumah memang dibuka seluas luas alam sebab nanti kucing tu nak keluar..senang sebab aku nak angkat dia..memang tak berani..lah.. huhu.
Jam 11:45pm baru lah kucing tu keluar..otw siap meow..meow.. haha.. apa lah yang dibebelkan tu..
Sekian.
Nota ringkas: sampai hari ini(23.04.2019) kucing tu duk je kat kawasan rumah tuan dia๐
Karpet: da dihantar untuk cuci.. kalau ikut aku..nk buang jer๐
17 April 2019
Ontok- ontok
Assalammualaikum..
Harini perjalanan hidup, macam2 ada.. macam ASTRO. Tetapi, biasalah kehidupan duniawi..
Orang kata, kalau risau kan kerja, sampai bila pun tak siap๐- eh, mcm takde kena mengena..kan..
๐คUhmm, tak kisahlah.. yang penting harini aku nak share satu perkataan baru (bagi diri aku), iaitu ontok-ontok.
Ha..mungkin ada yang sudah tahu maksud perkataan ini..dan mungkin ada yang tidak tahu- macamm saya.
Kalau korang nak tahu, ontok-ontok ni maksudnya diam-diam๐
Aku dah Google search tadi..perkataan ni katanya diguna pakai oleh orang noghori.. kita orang selatan ni.. patutlah first time dengar... haha.
Ceritanya apabila kawan aku ni mesej:
" Kita ontok - ontok je, lah"
Dengan blurr, aku pun tanya: - ontok-ontok tu apa eak?๐ค
Dia kata, oh, ontok2 ni maknanya diam2. Hihihi
Oklah...sekian..tu je yang au nak share kat korang dalam cerita hari ini..
OK bye. ๐
Harini perjalanan hidup, macam2 ada.. macam ASTRO. Tetapi, biasalah kehidupan duniawi..
Orang kata, kalau risau kan kerja, sampai bila pun tak siap๐- eh, mcm takde kena mengena..kan..
๐คUhmm, tak kisahlah.. yang penting harini aku nak share satu perkataan baru (bagi diri aku), iaitu ontok-ontok.
Ha..mungkin ada yang sudah tahu maksud perkataan ini..dan mungkin ada yang tidak tahu- macamm saya.
Kalau korang nak tahu, ontok-ontok ni maksudnya diam-diam๐
Aku dah Google search tadi..perkataan ni katanya diguna pakai oleh orang noghori.. kita orang selatan ni.. patutlah first time dengar... haha.
Ceritanya apabila kawan aku ni mesej:
" Kita ontok - ontok je, lah"
Dengan blurr, aku pun tanya: - ontok-ontok tu apa eak?๐ค
Dia kata, oh, ontok2 ni maknanya diam2. Hihihi
Oklah...sekian..tu je yang au nak share kat korang dalam cerita hari ini..
OK bye. ๐
13 February 2019
Hikmah yang hilang
Assalammualaikum..
Masih lagi mood cuti panjang sempena CNY ke?
Sempena kawan yang menyambut Tahun Baru Cina ni, aku ambil cuti seminggu jugakla sebab Johor cuti Jumaat Sabtu, jadi aku "apply Annual leave" hari khamis- (haha, dah macam dia plak nak gantung tanglung kan...).
Cuti tu, aku balik kampung, menghabiskan masa dengan family. Kami tak cuti jauh pun sebab ramai yang tak sihat๐ Last cuti aritu, pergi hantar adik yang bongsu balik asrama..sambil tu shopping la sikit๐. hihi. Perempuan..kan, mestilah nak shopping-shopping, makan angin.
Berbalik pada tajuk entry harini : HIKMAH YANG HILANG
Nukilan ini, aku copy daripada post seseorang di mukabuku (facebook) - **dah minta izin tauu๐
**
Tapi, aku sangat bersetuju..
Kita semua tahu setiap kejadian di atas muka bumi ini, pasti ada hikmah di setiap kejadian..
Namun kita semua..Opps..pembetulan.. mungkin tidak semua..
Aku tujukan kepada diriku sendiri.
Diriku sendiri, sering lupa tika hati sedang kecewa, dan gundah gulana.. ๐๐ฅ.. betapa rapuhnya imanku..Allahu Rabbi.. .
Sekian☺
Masih lagi mood cuti panjang sempena CNY ke?
Sempena kawan yang menyambut Tahun Baru Cina ni, aku ambil cuti seminggu jugakla sebab Johor cuti Jumaat Sabtu, jadi aku "apply Annual leave" hari khamis- (haha, dah macam dia plak nak gantung tanglung kan...).
Cuti tu, aku balik kampung, menghabiskan masa dengan family. Kami tak cuti jauh pun sebab ramai yang tak sihat๐ Last cuti aritu, pergi hantar adik yang bongsu balik asrama..sambil tu shopping la sikit๐. hihi. Perempuan..kan, mestilah nak shopping-shopping, makan angin.
Berbalik pada tajuk entry harini : HIKMAH YANG HILANG
Mencarinya di sebalik kejadian yang menimpa,
Takkan terlihat oleh hati yang sedang kecewa dan berputus asa,
Tetapi, carilah hikmah di sebalik rasa pasrah dan mengharap kepada penentu takdir dan pencaturnya Allah SWT.
Berusahalah dan terus berusaha tanpa rasa jemu dan kecewa.
Di saat itu pasti kekuatan akan tiba terhadap setiap apa yang berlaku.
********
Tapi, aku sangat bersetuju..
Kita semua tahu setiap kejadian di atas muka bumi ini, pasti ada hikmah di setiap kejadian..
Namun kita semua..Opps..pembetulan.. mungkin tidak semua..
Aku tujukan kepada diriku sendiri.
Diriku sendiri, sering lupa tika hati sedang kecewa, dan gundah gulana.. ๐๐ฅ.. betapa rapuhnya imanku..Allahu Rabbi.. .
Sekian☺
30 January 2019
Butterfly icon
Harini adalah hari terakhir pelajar semester 5 posting di negeri ini. Mereka akan balik ke HQ untuk final exam. Ada yang akan kembali ke Kluang..ada yang nak oversea dan ada yang tak fikir lagi๐๐
Batch rep sangat polite.. personally datang dan say thanks for care of my groups members during they all is here.
*aku tak suka adegan touching camni.. try untuk tukar topic..
No worries, all the best ya..thank you too for your support to me, to library and campus.
Sessi sedih2 habis..
Then, tetiba ada senior student lalu..aku pun..
Me: Hi, i would like to inform..as u mentioned.. i already got an approval and its starting from next week.
Student: Yes!! Its great
Me: Why so happy?๐ค
Student: Ya, happy cz at least you will have time to search a partner for your life.. then..ha kak you open the google playstore.. search Muz....
Me: its for?
Student: Actually ha..its a one apps to search and find a muslim partner..bla..bla..bla..
Me: Oh, haha.. its means you also installed it?
Student: No..la..im just explore it. To know how its function
Me: Oh..ok2.. thank you for recommendations
Student: No worries, hope you will have one when we meets next time
๐๐ ( aish budak2 ni) thank you for your concerns.. Good luck for your final exam..
Batch rep sangat polite.. personally datang dan say thanks for care of my groups members during they all is here.
*aku tak suka adegan touching camni.. try untuk tukar topic..
No worries, all the best ya..thank you too for your support to me, to library and campus.
Sessi sedih2 habis..
Then, tetiba ada senior student lalu..aku pun..
Me: Hi, i would like to inform..as u mentioned.. i already got an approval and its starting from next week.
Student: Yes!! Its great
Me: Why so happy?๐ค
Student: Ya, happy cz at least you will have time to search a partner for your life.. then..ha kak you open the google playstore.. search Muz....
Me: its for?
Student: Actually ha..its a one apps to search and find a muslim partner..bla..bla..bla..
Me: Oh, haha.. its means you also installed it?
Student: No..la..im just explore it. To know how its function
Me: Oh..ok2.. thank you for recommendations
Student: No worries, hope you will have one when we meets next time
๐๐ ( aish budak2 ni) thank you for your concerns.. Good luck for your final exam..
04 December 2018
Intermittent Fasting
Assalammualaikum semua, it's December guys..uwaa..dah nak end of year..
OK kali ini saya just nakk share berkenaan Intermittent fasting atau singkatannya IF. Diet Intermittent Fasting. Korang pernah dengar tak? - saya pun baru baru jugak dengar sebab one of my sahabat bercerita tentang ni. Ianya diet yang sihat actually. Haritu ada jugalah terbaca, one of artis Malaysia yang mengamalkan Diet IF, dan ianya bagus dan sihat.
OK jom kita search sikit pasal IF.
Berdasarkan article yang diterbitkan oleh cosmopolitan webpage IF ini adalah satu kaedah yang seakan akan seperti kita berpuasa di bulan Ramadan. Kita hanya dibenarkan minum dan memilih waktu yang terbaik untuk berpuasa.(1)
Bagus kan.. ๐
OK bawah ni adalah Infographic tentang IF yang saya copy & paste daripada satu laman web. Dalam poster di bawah ini, dinyatakan kebaikan mengamalkan IF, cadangan jenis pemakanan yang kita boleh amalkan dan jadual waktu. Untuk lebih jelas bolehlah click pada gambar di bawah (aka Sumber)
KEBAIKAN IF
Berdasarkan laman Merdeka.com, selain membantu dalam menguruskan badan, IF juga dapat membantu dalam:
1. Mencegah diabetes
IF adalah jenis puasa yang mampu mencegah diabetes secara efektif, terutama diabetes tipe 2. Sebab IF juga boleh mengawal kadar gula dalam darah.
2. Mengurangi stres
IF akan memperkuat sistem imune atau kekebalan tubuh untuk melawan peradangan, stres oksidatif, serta penuaan.
3. Melindungi jantung
Selain mencegah kenaikan gula darah, IF mencegah meningkatnya tekanan darah dan kolesterol buruk yang berbahaya untuk kesehatan jantung.
4. Mencegah kanker/ kanser
Beberapa penelitian menemukan bahwa IF yang dilakukan secara rutin bisa membantu mencegah kanker bahkan berguna sebagai obat tambahan bagi penderita kanker. Sebabnya pasokan racun yang masuk lewat makanan akana dibatasi melalui IF.
5. Menyehatkan otak
Salah satu manfaat sehat lainnya dari IF adalah pola makan ini bisa memerangi beberapa penyakit degeneratif otak, termasuk mencegah depresi yang membahayakan sel otak.
6. Mencegah Alzheimer
Kamu pun bisa mencegah Alzheimer dengan melakukan IF karena IF membuat fungsi otak berjalan secara maksimal, termasuk dapat mengurangi tingkat keparahan penyakit ini.
7. Memperpanjang usia
Ketika semua anggota tubuhmu terjaga kesehatannya, maka usia jadi lebih panjang. [feb]
IF adalah jenis puasa yang mampu mencegah diabetes secara efektif, terutama diabetes tipe 2. Sebab IF juga boleh mengawal kadar gula dalam darah.
2. Mengurangi stres
IF akan memperkuat sistem imune atau kekebalan tubuh untuk melawan peradangan, stres oksidatif, serta penuaan.
3. Melindungi jantung
Selain mencegah kenaikan gula darah, IF mencegah meningkatnya tekanan darah dan kolesterol buruk yang berbahaya untuk kesehatan jantung.
4. Mencegah kanker/ kanser
Beberapa penelitian menemukan bahwa IF yang dilakukan secara rutin bisa membantu mencegah kanker bahkan berguna sebagai obat tambahan bagi penderita kanker. Sebabnya pasokan racun yang masuk lewat makanan akana dibatasi melalui IF.
5. Menyehatkan otak
Salah satu manfaat sehat lainnya dari IF adalah pola makan ini bisa memerangi beberapa penyakit degeneratif otak, termasuk mencegah depresi yang membahayakan sel otak.
6. Mencegah Alzheimer
Kamu pun bisa mencegah Alzheimer dengan melakukan IF karena IF membuat fungsi otak berjalan secara maksimal, termasuk dapat mengurangi tingkat keparahan penyakit ini.
7. Memperpanjang usia
Ketika semua anggota tubuhmu terjaga kesehatannya, maka usia jadi lebih panjang. [feb]
Lebih lanjut: https://www.merdeka.com/sehat/intermittent-fasting-diet-puasa-yang-tak-hanya-bikin-tubuh-kurus.html
OK sesiapa yang nak try Intermittent Fasting bolehlah mulakan, kebanyakan daripada mereka yang mengamalkan telah pun berjaya.
SELAMAT BER INTERMITTENT FASTING
Subscribe to:
Posts (Atom)
Year End Gathering
Hari ini, aku cuti. Jadi, ada banyak masa untuk buat macam-macam, termasuk plan makan-makan. Plan simple je sebenarnya. Disebabkan aku ada m...
-
click banner ini Salam semua..mesti semua menghitung hari nak menyambut idul adha..kan.. hehe..salam aidil adha dari saya di sini saya ...
-
* Sabtu: 11 August 2012 * Sedang lena semua kawan-kawanku tidur..aku terpaksalah bangun bersiap untuk ke tempat keje.. Cam biasa aku sampa...
-
Hari ini, aku cuti. Jadi, ada banyak masa untuk buat macam-macam, termasuk plan makan-makan. Plan simple je sebenarnya. Disebabkan aku ada m...




